Sabahları en güzel kahvaltılarda, öğlenleri molalarda, akşamları yemekten sonra en koyu sohbetin ortasında bulunan Türk çayının faydaları saymakla bitmiyor. Sevenlerinin bardaklarca tükettiği ve özel karışımlarla tadını zenginleştirdiği Türk çayını oldukça sık tüketen Karadeniz insanlarına bakıldığında çayın ne kadar sağlıklı bir içecek olduğu anlaşılıyor. Çünkü ölüm yaşı ortalamasının yüksek olduğu Karadeniz Bölgesi'nde (sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme ve ağır iş yaparken vücudun zorlanarak yoğun egzersiz programına giriyormuş gibi tepki vermesi dışında) sıkça çay içilmesinin ömrü uzattığı düşünülüyor.
Faydaları saymakla bitmiyor
Çay üzerinde değişik tarihlerde yapılan bilimsel araştırmalarda, çok yararlı bir bitki olduğunu öğrendiklerini ifade eden Rize Ticaret Borsası başkanı çayın faydalarını şöyle sıraladı;
- Türk çayı vücudun su dengesini koruma, kanser riskini azaltma, kanser yapıcı hücre oluşumunu engelleme,
- Gerginlik ve uykusuzluğu giderme,
- Cilt sağlığı, bağışıklık sistemini 5 kat arttırma,
- Beyin tümörü riskini azaltma,
- Sindirimi kolaylaştırma, gibi faydaları mevcut. Çay aynı zamanda;
- İshalin durdurulması ve böbreklerin daha iyi çalışması gibi çok önemli yararlar sağlıyor.
- Vücuttaki mineral dengesini koruyor, kireçlenmeyi önlüyor, kemikleri güçlendiriyor.
- Diş hastalıklarını da önleyen çay, kan dolaşımının kolaylaştırıyor, damar sertliğini, yorgunluğu ve depresyonu önlüyor.
- İdrarı temizliyor, metabolizmayı yeniliyor, kalp krizi riskini de azaltıyor. Hormonları güçlendirerek mutluluğu da arttırıyor.
Uzmanlar; demlikte içildikten sonra kalan çay posasının da atılmaması gerektiğini belirterek posanın da birçok yararı olduğunu söylüyor.
- Ilık çay dolu bir leğende 10 dakika tutulan ayaklarda koku kalmıyor!
- Posası süzülüp soğuyan dem ile gargara yapılması boğaz ağrısını alıyor.
- Çay posası kurutulup buzdolabına konulunca istenmeyen kokuları önlüyor.
- Vücudun ılık çayla ovalanması yağlanmayı engelliyor.
- Antibiyotik etkisi gösteren çay ile vücuttaki yaralar temizlenebiliyor.
- Sıcak çay ile ovulan ellerde balık veya soğan gibi istenmeyen kokular önlenebiliyor.
- Çay buharı gözdeki çapaklanmayı engelliyor.
- Şampuanla yıkandıktan sonra bir çaydanlık çayla durulanan saçlar pırıl pırıl oluyor.
- Yemek yerken dilinizi ısırdıysanız veya ağız içerisinde oluşan yaralar varsa çay gargarası ile kısa sürede tedavi ediliyor.